Questions fréquentes

Le coaching à distance démarre à 120€/mois (formule 6 mois) ou 140€/mois (formule trimestre). Un mois sans engagement est disponible à 160€. La nutrition est toujours incluse. Pour le coaching présentiel, on en parle lors de l'appel découverte.

Pas du tout, c'est même idéal. La majorité de mes clients n'avaient jamais fait de sport régulièrement avant de me contacter. Je pars de ton niveau actuel, quel qu'il soit, et je construis un programme progressif. Tu n'as pas besoin de savoir faire une pompe pour commencer.

Absolument pas. J'adapte 100% des séances à ce que tu as à disposition. Si c'est ton salon et une chaise, on fait avec. L'important, c'est de commencer.

Les premiers changements (énergie, sommeil, posture) arrivent généralement en 2 à 3 semaines. Les résultats physiques visibles se voient entre 4 et 8 semaines selon l'objectif et l'implication.

C'est un appel gratuit de 15 minutes, sans engagement. On fait le point sur ta situation, tes objectifs, tes contraintes. Je te donne mon avis honnête sur ce qui est faisable. Si ça matche, on démarre. Sinon, pas de problème.

Une séance individuelle est à 80€. Le pack 10 séances est à 700€ (soit 70€/séance). Le suivi nutrition est inclus.

À domicile (Paris 13e et alentours), en salle partenaire TFF Academy, ou en extérieur selon la météo et vos préférences.

Oui, le coaching présentiel est particulièrement adapté aux débutants car Romain peut corriger votre technique en temps réel et adapter l'intensité à votre niveau.

Le coaching à distance démarre à 120€/mois (formule 6 mois) ou 140€/mois (formule trimestre). Un mois sans engagement est disponible à 160€. La nutrition est toujours incluse dans toutes les formules.

Pas du tout, c'est même idéal. La majorité de mes clients n'avaient jamais fait de sport régulièrement avant de me contacter. Je pars de ton niveau actuel, quel qu'il soit, et je construis un programme progressif. Tu n'as pas besoin de savoir faire une pompe pour commencer.

Absolument pas. J'adapte 100% des séances à ce que tu as à disposition. Si c'est ton salon et une chaise, on fait avec. L'important, c'est de commencer.

Les premiers changements (énergie, sommeil, posture) arrivent généralement en 2 à 3 semaines. Les résultats physiques visibles se voient entre 4 et 8 semaines selon l'objectif et l'implication.

C'est un appel gratuit de 15 minutes, sans engagement. On fait le point sur ta situation, tes objectifs, tes contraintes. Je te donne mon avis honnête sur ce qui est faisable. Si ça matche, on démarre. Sinon, pas de problème.