ROMAIN
MATHIEU
Coach sportif certifié à Paris 13e depuis 2016. 10 ans d'expérience, +100 clients accompagnés. Son approche : pragmatique, humaine, durable.
L'HONNÊTETÉ
AVANT TOUTPas de miracles, juste du travail
Je ne suis pas le genre de coach qui te promet 10 kg en 3 semaines. Je suis le genre de coach qui te dit ce que c'est vraiment possible, et qui t'aide à y arriver.
Mon job, ce n'est pas de te motiver pendant une heure. C'est de t'apprendre à te motiver toi-même. De te donner les outils pour que tu n'aies plus besoin de moi — et paradoxalement, c'est ce qui fait que mes clients restent longtemps.
« Le vrai coaching, c'est quand le client n'a plus besoin de son coach. Mon objectif, c'est ton autonomie. »
Chaque programme est unique. Pas parce que c'est le buzzword du moment — mais parce que tu l'es, toi. Ton corps, ton histoire, tes contraintes, tes objectifs. Tout compte.
10 ans,
une histoire
Obtention du BPJEPS — Début du coaching
Diplôme d'État en poche, je démarre mon activité à Paris 13e. Premiers clients, premières transformations. La passion devient métier.
Spécialisation nutrition — Approche complète
Formation complémentaire en nutrition sportive. Je comprends que l'entraînement seul ne suffit pas. Je construis une méthode globale : sport + alimentation + mode de vie.
Lancement du coaching à distance
Le monde change, je m'adapte. Je développe une méthode de coaching à distance rigoureuse avec l'app TrueCoach. Mêmes résultats, zéro contrainte géographique.
100e client accompagné — Podcast Cohérence
Milestone important : 100 personnes dont j'ai changé la vie. Je lance le podcast Cohérence pour partager mes méthodes avec encore plus de monde.
Aujourd'hui — MrCoaching
+100 clients accompagnés, 10 ans d'expérience, une méthode éprouvée. Je continue à Paris 13e et à distance, avec la même exigence et la même humanité qu'au premier jour.
Qualifications
& expertise
BPJEPS — Diplôme d'État
Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport. Le diplôme officiel d'État pour exercer le métier de coach sportif en France.
Formation Nutrition Sportive
Formation complémentaire spécialisée en nutrition sportive et rééquilibrage alimentaire. Pour un suivi complet qui ne s'arrête pas à la salle de sport.
10 ans d'expérience terrain
Aucun certificat ne remplace l'expérience. 10 ans à coacher des personnes de tous niveaux, de toutes conditions physiques, avec des objectifs très différents.
4 piliers pour
des résultats durables
Sur mesure, vraiment
Pas de programme générique téléchargé sur internet. Chaque programme est créé pour toi spécifiquement : ton niveau, tes objectifs, tes contraintes, ton équipement, ton emploi du temps. Rien n'est copié-collé.
Sport + nutrition, toujours ensemble
Il est impossible d'obtenir des résultats durables sans s'attaquer aux deux fronts. Le suivi nutritionnel est inclus dans toutes mes formules — pas en option, pas en supplément. C'est non-négociable.
Suivi quotidien et adaptation en temps réel
Je ne disparais pas entre les séances. J'ajuste le programme chaque semaine selon tes retours, tes progrès, tes obstacles. Le coaching, c'est un dialogue continu — pas un service livré une fois.
L'humain d'abord
Je suis coach, pas sergent-chef. Je comprends les hauts et les bas, les semaines chargées, les envies de lâcher. Mon rôle est d'être là, de recadrer sans juger, et de te faire avancer à ton rythme.
Ce qu'ils disent
de moi
Romain m'a accompagnée de A à Z pour ma première compétition Hyrox. Entraînement, nutrition, mental — il a tout géré. Un vrai pro qui m'a appris avec technique et bienveillance.
Très bonne expérience en suivi à distance. Romain a su s'adapter à mes objectifs spécifiques en prenant en compte mes blessures. J'ai senti une grosse progression.
Grâce au coaching avec Romain, j'ai réglé mes douleurs de dos et j'ai perdu du poids avec un suivi nutritionnel adapté. Il a vraiment pris le temps de comprendre ma situation.
Prêt à changer
les choses ?
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